Sin dietas Gana salud para siempre
Programa clínico de cambio de habitos con planes personalizados, educación alimentaria y seguimiento quincenal para resultados sostenibles.
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Sin pastillas milagro
Plan 100% personalizado
Seguimiento quincenal
Evidencia científica
- 3.000 planes personalizados
- Satisfacción 4,9/5
- Metodología conductual
- Acompañamiento multidisciplinar
Empecé por la recomendación de un amigo y la verdad es que ha sido la mejor decisión. Había intentado hacer dietas antes pero nunca había conseguido seguirlas pero llevo 5 meses y me ha ayudado mucho y ha sido llevadero. La atención ha sido excelente y el trato por parte de la gente inmejorable.
Marcos Fernandez
Explicaciones fáciles de entender pero detalladas a la vez. Muy útil para incorporar a la vida cotidiana.Realista, sin fórmulas mágicas pero eficaces. Empatia y amabilidad de sobra. Experiencia muy positiva.
Javier Perez
Trato cercano y personal, ponerte en manos de una profesional como ella ha sido una gran decisión. Resuelve tus dudas, escucha tus preferencias, y sobre todo resaltaría lo bien q te sientes, te sientes apoyada, q alguien te entiende. En general la clínica en si es estupenda y la gente q trabaja allí muy profesional y el trato al detalle. Lo recomiendo 100%.
laura lopez
Cómo funciona el programa
Cuatro etapas para perder peso y no recuperarlo.
1. Diagnóstico
Historia clínica, hábitos, mediciones y objetivos.
2. Plan personalizado
Menú flexible, lista de la compra y recetas sencillas.
3. Seguimiento quincenal
Ajustes continuos, resolución de obstáculos y motivación.
4. Mantenimiento
Estrategias para consolidar resultados a largo plazo.
Qué incluye el programa
- Primera consulta 60ʼ + plan inicial
- Seguimientos de 30ʼ (quincenales)
- Plan de alimentación flexible
- Recetas rápidas y de temporada
- Educación nutricional y etiqueta del súper
- Entrenamiento básico (opcional)
- Chat de soporte
Por qué nuestro método funciona
Hábitos Saludables + Ciencia + Acompañamiento Cercano.
Sin prohibiciones absolutas
Come de todo en la cantidad y calidad adecuada.
Plan que se adapta a ti
Horario, presupuesto y cultura alimentaria.
Enfoque conductual
Herramientas para ansiedad y picoteos.
Seguimiento proactivo
Revisamos métricas y ajustamos
antes del estancamiento.
Multidisciplinar
Entrenamiento, sueño y manejo del estrés.
Resultados sostenibles
Bajas peso y lo mantienes sin rebote.
Planes prácticos
Elige el acompañamiento que mejor encaja contigo.
Inicio Inteligente
- 1 consulta inicial 60’
- 3 seguimientos de 30’
- Chat de soporte
6 Semanas En Foco
- 1 consulta inicial
- 6 seguimientos quincenales
- Chat de soporte
12 Semanas Cambio Total
- 1 consulta inicial
- 12 seguimientos quincenales
- Chat de soporte
- Plan mantenimiento
Garantía de progreso
Si en 4 semanas no percibes avances medibles, re‑evaluación
y reajuste sin coste adicional.
Victoria Gimeno
Nutricionista
Preguntas Frecuentes
Resolvemos tus dudas antes de comenzar.
¿Voy a pasar hambre?
No. Ajustamos cantidades, distribución y saciedad para que el plan sea sostenible.
¿Necesito suplementos?
No son obligatorios; solo si hay deficiencias documentadas.
¿Y si como fuera de casa?
Estrategias y opciones para restaurantes y eventos.
¿Cuándo veré resultados?
Suele haber cambios entre 2–4 semanas según el caso.
¿Puedo entrenar poco?
Sí. Movimiento realista y progresivo, incluso en casa.
¿Online o presencial?
Ambas modalidades; puedes combinar.
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